I've only been using for one day, I bought the vanilla and cookies and cream flavours.
I am making the shakes with skimmed milk and I am using an electric blender.
The powder is quite lumpy and I think you would struggle to mix it in a shaker beaker, the electric blender breaks it down perfectly to make a creamy mixture.
The taste is true to the flavour and enjoyable.
I will edit my post in a month and let you know how much weight I lose.
mezcla de liberación sostenida de energía [concentrado de proteína de LECHE (fuente de calcio y fósforo), harina de AVENA (sorce de fósforo) (contiene GLUTEN)], maltodextrina, mezcla de vitaminas y minerales [cloruro de sodio (fuente de cloruro y sodio); ácido L-ascórbico (vitamina C); citrato ferroso (hierro); acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E); levadura enriquecida con selenio (selenio); citrato de cinc (cinc); ácido nicotínico (niacina); citrato de magnesio (magnesio); cloruro de potasio (fuente de potasio y cloruro); citrato de manganeso (manganeso); citrato cúprico (cobre); acetato de retinilo (vitamina A); D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico); colecalciferol (vitamina D3); clorhidrato de piridoxina (vitamina B6); filoquinona (vitamina K1); ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico); D-biotina (biotina)], aceite de cártamo, linaza en polvo, aroma, estabilizador: goma xantana, color natural (caramelo), edulcorante: sucralosa. Elaborado en una planta que también procesa alimentos que contienen soja, cereales y huevos.
